[顧健康]笛頌三效芝麻眠,調節生理機能,幫助你的睡眠
我是一個近半年以來,蠻常失眠的人。失眠的頻率大概是一周兩次。
睡不著很痛苦,但是沒有得到適當的休息,迎來隔天,那樣更是痛苦。
後來大概統整一下自己可能失眠的原因,大多都是因為生活上壓力較大,
或是睡覺之前會想東想西的,即使我常是在睡前之前做一點伸展操,
或是睡覺至少前一小時遠離手機,都沒有太大的作用。
而我又不想靠安眠藥去來幫助我的睡眠,結果有一天在網路上隨便滑呀滑網路,
就發現竟然有不加安眠藥的成分,就可以舒壓好眠的「笛頌三效芝麻眠」,有點酷喔!
後來仔細看一下成分,原來都是屬於天然配方的!
他取名叫芝麻眠,因為裡面添加了「芝麻萃取物」,
持續使用的話原來是可以調節睡眠的!好的睡眠自然也就可以保持好氣色。
還有菸鹼酸,能延長熟睡的時間,可以減少在夜晚醒來的次數。
(這個我覺得很棒,因為過去我曾經一個晚上就醒來兩次,但我只是想要好好睡個覺而已,一直醒來真的好痛苦。)
添加了色胺酸,是人體重要的必須的「胺基酸」之一,
而且也是食物中含量最少的一種胺基酸。
我才知道,為什麼有些人睡前會喝熱牛奶,
也是因為牛奶當中擁有關鍵成分的胺基酸。
包裝上很貼心,防止家中可能會有小小孩隨意打開誤食。
●哪些人最適合吃?
有抗老化及需要皮膚彈嫩、紅潤、好氣色
平常就已經失眠、睡眠不規律的人適合吃
平時情緒較為憂鬱,情緒起伏大的人
想保護肝臟,得到更多好的休息睡眠時間,
調節生理機能的人(但還是不能單靠保健食品喔,
需要平時也要積極靠飲食和作息來調節)(較辛苦,排班不定的醫護人員以及經常爆肝的工程師可以)
●芝麻眠所謂的三效是哪三效?
主要可以紓壓好眠,幫你的生理進行調節,養顏美容
●笛頌三效芝麻眠特色有那些呢?
1.成分屬於天然的,產品上面也都有清楚的產品成分標示。
2.不含安眠藥成分!希望大家還是可以盡量不要依靠可能會讓人成癮性的安眠藥,試試芝麻眠吧。
3.擁有黃金組合:兩大專利成份 (1) GABA-可以舒緩情緒(2)愛爾蘭紅藻鈣粉-肌肉放鬆
4.不會成癮性
5.不影響白天正常工作
6.最主要的幫助入睡,舒緩壓力
擁有好的睡眠才可以維持日常的一切,有好的睡眠也是維護你身體健康很重要的因素。
建議使用量大概一天一顆為主,近期我更因為生理期的關係,
就算身體疲勞,有時候還是會睡不著( 失眠真的困擾我很久),
在生理期間靠芝麻眠,也有讓我得到充分的休息,這樣才不會影響隔日上課和工作。
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