健康報報

【日研究:吃辣椒燃脂效果堪比慢跑】

辣椒對愛吃辣的人來說是餐桌上最不可少的那一點紅,和台灣相鄰的韓國、泰國、中國都是⋯
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【3C重度使用 黃斑部健康出現危機】

人體視覺最敏感處就是黃斑部,它位於眼球正後方的視網膜中心處。患者會逐漸發生中央黃⋯
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【你身上的葉黃素含量夠嗎?】

👀 你身上的葉黃素夠嗎? 每天看螢幕 8 小時以上、通勤滑手機、晚⋯
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【聰明吃 快樂動 天天量體重 減重抗疫情】

中央流行疫情指揮中心指出肥胖恐為感染嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19,簡⋯
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【笛頌三效益生菌 是真正好的益生菌】

您知道嗎,笛頌三效益生菌的菌株一共包了四層外衣,就像醫護人員穿了厚厚的🥼防護⋯
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【你的睡眠時數健康嗎?】

一天要睡多久才是適當的?答案可能因人而異,有人可能每天睡五個小時就夠,有人可⋯
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