健康報報

【失眠，可能是你缺少這五種營養素】

笛頌小編 | 2024-08-23
現代人生活忙碌，工作壓力大，失眠，很容易讓人與外部環境因素產生連結，如果症狀⋯
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【腸道的保健方式】

笛頌小編 | 2024-08-23
台灣是美食天堂，小從路邊數不清的小吃攤，大到米其林餐廳，還有無數的手搖茶飲品⋯
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【常常感到焦慮，竟然是腸子有問題？】

笛頌小編 | 2024-08-23
2011年加拿大安大略麥克馬斯特大學進行一項研究，他們把小老鼠根據他們所表現⋯
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【腸道像是美麗的花園，人也會跟著健康漂亮】

笛頌小編 | 2024-08-23
健康的人腸道會像一座花園，花園裡植物種類越多，蜜蜂、蝴蝶、昆蟲的生態就會⋯
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【GABA--好心情的關鍵】

笛頌小編 | 2024-08-23
👨‍⚕️ GABA是什麼? GABA（Gamma-Amin⋯
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【色胺酸和睡眠】

笛頌小編 | 2024-08-23
👨🏻‍⚕️色胺酸是甚麼? 色胺酸（Tryptophan）與⋯
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