健康報報

穀胱甘肽讓你舒眠到天亮

decenthealthy | 2025-06-16
📈拉升體內穀胱甘肽  😴讓你舒眠到天亮 每天拖著疲憊⋯
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失眠是瘦不下來的真兇

decenthealthy | 2025-06-16
「你不是愛吃，是睡太少。」——失眠才是你瘦不下來⋯
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【別再跟失眠纏鬥了，GABA讓你今晚一覺到天亮！】

笛頌小編 | 2025-03-20
別再跟失眠纏鬥了，GABA讓你今晚一覺到天亮！ 🌙💤 你是不是經常躺在⋯
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【銀髮族失眠容易導致失智?】

笛頌小編 | 2025-03-17
睡眠品質與失智症的關係在醫學界已被廣泛研究，尤其是 阿茲海默症（Alzh⋯
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【霜降節氣的養生保健】

笛頌小編 | 2024-10-23
霜降是秋季最後一個節氣，同時也宣告冬天即將來臨。這時早晚寒氣加重，隨著氣⋯
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